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五月份因為半月板撕裂左做左個手術,之後嘅呢幾個月都努力復康緊,為左可以有更強壯嘅大腿肌...

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五月份因為半月板撕裂左做左個手術,之後嘅呢幾個月都努力復康緊,為左可以有更強壯嘅大腿肌肉去support之後嘅表演,每日都出盡奶力做運動

而因為呢幾個月嘅鍛煉,發現Apple Watch⌚️同iPhone📱嘅Health App 真係幫到我勁多!Apple Watch紀錄低我每次運動嘅紀錄,令我可以清楚自己運動嘅心跳情況,斷而達到鍛鍊心肺嘅最佳狀態,同時亦可以透過每次運動嘅紀錄,來令我不斷咁去突破自己嘅極限!

#Apple #AppleWatch #iPhone12ProMax #Healthapp #applehealth


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廢青打工仔,打左十年工,跳出Comfort zone,於2015年年尾心血來潮用短片分享旅遊及生活點滴 #7日6夜東京遊 #悠遊上海 #大阪鴨仔團 等等..不斷更新中 Youtube : jacky 培仔 Instagram : jkjuntaro
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